放下手机

作者：刘丹

    前几日看到一个有趣的视频，是一个个幼儿园小朋友排着队在回答老师的问题。问题简单而有意思:妈妈在家最爱做什么？孩子们都兴高采烈地回答“做饭”、“拖地”、“给我讲故事”和“陪我做游戏”，有个小朋友不走寻常路，说妈妈最喜欢出去逛街，逗得其他孩子哈哈大笑。

    看完这个视频，我也大有兴致，就打算去问问已经上幼儿园小班的老大，心里已经预想了好几个答案，觉得她肯定会回答“爱看书”、“爱给我讲故事”或者“爱陪我玩”，想到这些答案，我还不自觉喜上眉梢。结果我真的问了，她的回答却令我大吃一惊，她很认真地回答我:“妈妈在家最爱玩手机。”我追问她:“心心，真的吗？妈妈在家最爱玩手机吗?”她肯定地点点头，说是的。我不死心，又问:“那妈妈用手机干什么?”她的回答却再次让我破防:“妈妈用手机工作，回消息，妈妈好忙。”这句话让我一下联想到最近在家的表现，有时候她让我陪她玩，我就边回消息边对她说心心你先玩，妈妈回了消息再来陪你。有时候她让我陪她一起出去玩，我也说心心，妈妈要加班，你让爷爷奶奶带着妹妹陪你一起出去先玩着，妈妈忙完了就来找你们。可结果呢?消息终于回复完，她也没了兴致要玩游戏，一个人还会生闷气。加班终于完成任务，可他们也已经玩耍完回家了。她甚至会问:“妈妈，你怎么没有来找我？我一在直等你。等不到你，爷爷奶奶说该回家了。

    晚上讲完故事哄睡她和妹妹后，我看着她们安静的睡颜，脑海里一直回想着她说的那些话，心里真的很不是滋味。当下决定，放下手机吧，陪孩子一定要专心。

    又遇周末，带着孩子们出去欣赏春色，我们驾车去了营山的进士之谷，一大片的金黄色油菜花，让孩子们欢喜雀跃。孩子吃着香甜的棉花糖，慢悠悠地走在被油菜花围绕的道路上，肆意嗅着花香，看着孩子们开心玩耍时的样子，幸福感溢满心房。走着走着，我们近距离遇到了好几只蝴蝶落在道路旁的油菜花和小草上，孩子们开心地叫起来:“蝴蝶，蝴蝶，妈妈你看，是蝴蝶。”我眼疾手快轻轻用手上下一盖，还真就有一只蝴蝶被我捉住了。我轻轻地捏住了它的翅膀，拿给孩子仔细观看，看完后对孩子们说，蝴蝶是属于蓝天的，需要在天上自由自在地飞，所以我们不能禁锢它，让它飞起来，好吗?两个孩子都说好。看着蝴蝶飞走了，孩子们还拍掌喊道:“飞了飞了，蝴蝶飞了。”她们那时候的笑容，在阳光下闪闪发亮。

    认真玩耍后自然是会累的，当天晚上早早吃完饭，洗漱后，再搂在怀里讲完故事，两个孩子都嚷嚷着说要睡了，老大更是说眼睛都快睁不开了。我轻拍着她的背，她突然转过身来抱着我，眯着眼睛说道:“妈妈，我今天好高兴，我们明天还去玩，后天也去玩，我要妈妈一直陪着我玩。”我哑然失笑，说着心心明天确实还能玩，但是后天是周一要读书哦。心心好好读书，放假妈妈都陪你出去玩，好吗?她依然抱着我的脖子，回答了一声好，就真的睡着了。我亲吻了两个孩子的额头，心里想着不看或者少看手机，用心陪伴孩子的时间显得多么可亲又可贵。

    周一在办公室跟同事聊起陪伴孩子和手机的话题，同事冯老师的做法也让我受益匪浅和自愧不如。冯老师说回到家里她基本上就是把手机放在进门旁的柜子上，用心陪伴着孩子玩耍和讲故事，直到孩子睡着了，她才会拿起手机看看消息或者新闻。同时我也想到著名央视主持人董卿，腹有诗书气自华的她在采访中说过，她从不将手机带进卧室，睡前会阅读一个小时的书，天天坚持如此，着实让人敬佩。

    虽然我无法做到董卿那样，但也趁着晚上哄睡孩子后再看看手机，时间不宜过长，当然也坚持着睡前个人阅读，很有仪式感的定下了一年的阅读计划，慢慢地进行着，想着能少用手机占用时间总是好的。事实也证明，睡前读书真的也有助睡眠，过度玩手机反而睡不着了。

    所以朋友们，让我们一起放下手机，去发现身边的美好吧！

    你可以放下手机，专心致志陪伴孩子，可以发现孩子原来会正确认识图形了，会唱学校老师教的儿歌了，会学着大人的样子讲故事了，会独自折叠好衣服裤子了...更重要的是，孩子会亲近你，更愿意表达自己的爱意了。

    你可以放下手机，静心阅读，享受读书带给你的充实感。可以是阳光充足的午后，泡一壶茶，静坐阳台，徜徉书海；也可以是伴随着车流声的夜晚，暖黄的灯光下，是你静静阅读的身影。让我们一起享受着，阅读带给我们的乐趣和心灵的恬静。

    你可以放下手机，去健身，去跑步，去学一项技能，去做自己想做或者感兴趣的一切事情。把从手机里深埋的脖颈立起来，哪怕闭上眼深呼吸，你都可以闻到你早已不曾关注过的花香，以及渐渐忘却的微风拂过脸颊的惬意。

    总之，放下手机，拥抱这个世界，用心感受这个世界，看见世间更多美好；放下手机，发现身边的真善美，生活的诗趣，让自己内心变得丰盈而充实；放下手机，读万卷书，行万里路，与天地万物交朋友，内生出源源不断的快乐和智慧，岂不乐乎?